Dieses kompakte E-Book richtet sich an Eltern, die ihr Baby vegetarisch oder vegan ernähren möchten ohne dabei auf eine vollwertige Nährstoffversorgung zu verzichten.
 
Mit wissenschaftlich fundierten Informationen und praktischen Tipps zeigt dir das Booklet:
 
Welche Nährstoffe in der vegetarischen/veganen Beikost kritisch sein können (Eisen, Zink, Omega-3, Jod, Calcium, Vitamin B2, B12) und wie du sie zuverlässig pflanzlich abdeckst.
Wie du die klassischen Brei-Kombinationen (Gemüse-Kartoffel-Fleisch, Milch-Getreide, Obst-Getreide) durch pflanzliche Alternativen ersetzt.
Praktische Rezepte für nährstoffreiche Babybreie mit Getreide, Hülsenfrüchten, Nussmusen und Ölen.
Tipps für eine bessere Nährstoffaufnahme (z. B. Eisen mit Vitamin C kombinieren, Getreide einweichen, Noriflocken als Jodquelle).
 
Zusätzlich erfährst du, wie die Nutrilini-App dich mit über 500 optimierten Rezepten, Nährstoffguides und Meal-Guides durch alle Wachstumsphasen begleitet, von Schwangerschaft bis Teeniealter.
 
Mit diesem E-Book hast du einen sicheren und alltagstauglichen Einstieg in die fleischfreie Beikost – gesund, abwechslungsreich und lecker.